Ông Obama: Mong Việt Nam và Mỹ chia sẻ những ý tưởng khởi nghiệp mới mẻ như Facebook

"Quan điểm của tôi là hai nước sẽ chia sẻ những ý tưởng, tiếp cận Internet, giúp cho tính sáng tạo của con người để nền kinh tế phát triển. Và công ty công nghệ hàng đầu thế giới Facebook đã phát triển với ý tưởng như vậy", Tổng thống Obama nhấn mạnh.

• Thú vui ăn uống bình dân của ông Obama
• Các startup Việt đang mong muốn được ông Obama chia sẻ điều gì nhất?
• Tổng thống Obama:"Sự thân thiện của người Việt đã chạm tới trái tim tôi"
• Ông Obama: "TPP sẽ giúp Việt Nam tăng xuất khẩu, thu hút đầu tư và chống tham nhũng..."

Trong bài phát biểu trưa nay 24/5, tại Trung tâm hội nghị quốc gia (Hà Nội), Tổng thống Obama nhấn mạnh tình hữu nghị giữa 2 nước trong việc phát triển kinh tế cũng như chia sẻ ý tưởng.

Theo ông, nền kinh tế tri thức sẽ đổ vào các quốc gia ưu tiên cho giáo dục. Do vậy, bên cạnh phát triển kinh tế cần đầu tư vào nguồn lực con người. Đó là những kỹ năng đào tạo và đầu tư vào những con người có tài năng, thay vì khai thác tài nguyên thiên nhiên. Đây là những thế mạnh mà Mỹ có thể hợp tác với Việt Nam.

Obama nhấn mạnh, thế hệ trước của người Mỹ đến đây để chiến đấu, nhưng thế hệ sau của người Mỹ đã đến đây đóng góp cho sự phát triển của Việt Nam và làm sâu sắc hơn tình hữu nghị hai nước.

"Các công ty hàng đầu, đại học danh tiếng Mỹ đã đến Việt Nam để hợp tác, đào tạo về khoa học công nghệ, toán học, y tế…vì khi chúng tôi muốn chào đón nhiều công dân, thanh niên Việt Nam sang Mỹ thì chúng tôi cũng muốn thế hệ trẻ Việt Nam được hưởng những giá trị giáo dục tốt hơn", ông cho hay.

Cũng theo vị Tổng thống của nước Mỹ, mùa thu năm nay, đại học hàng đầu của Mỹ làFulbright sẽ được thành lập tại TP HCM.

Ông khẳng định, trường học này sẽ giúp cho các sinh viên, học giả hai nước tập trung vào quản trị doanh nghiệp, hợp tác, công nghệ... Qua đó, các sinh viên sẽ nghiên cứu từ thơ của Nguyễn Du, Phan Châu Trinh đến toán học của Ngô Bảo Châu.

Theo Tổng thống Mỹ, việc làm này sẽ khuyến khích cả những phụ nữ tài năng của Việt Nam đảm bảo bình đẳng giới.

"Từ thời đại Hai Bà Trưng chúng ta thấy rằng phụ nữ Việt Nam luôn mạnh mẽ, kiên cường. Phụ nữ cần có vị trí xứng đáng trong gia đình, trường học, xã hội và chính phủ. Đó là giá trị không chỉ ở Việt Nam mà cả ở Mỹ”, ông Obama nhấn mạnh.

Gần cuối bài phát biểu, Tổng thống thứ 44 của Mỹ cho biết, quan điểm của ông là 2 nước sẽ chia sẻ những ý tưởng, tiếp cận Internet, giúp cho tính sáng tạo của con người để nền kinh tế phát triển. Và công ty công nghệ hàng đầu thế giới Facebook đã phát triển với ý tưởng như vậy.

Obama nhấn mạnh, nhiều công ty lớn khác cũng đang phát triển theo ý tưởng sáng tạo đó. Do vậy, ý tưởng có thể được chia ra để chia sẻ.

Những thương hiệu Việt 'ăn theo' thành công nhất khi ông Obama tới Việt Nam

Mỹ Lan

Theo Trí Thức Trẻ

Read More

Học theo cách mix đồ của Katun giúp bạn tăng thêm 15cm chiều cao

Học theo cách mix đồ của Katun sẽ “phù phép” giúp bạn tăng thêm 15cm chiều cao

Có thể bạn quan tâm:

>>> Kem dưỡng trắng da mặt nào an toàn, hiệu quả, uy tín và tốt nhất hiện nay

>>> Kem dưỡng trắng da toàn thân nào an toàn, hiệu quả và tốt nhất hiện nay

>>> Tắm trắng toàn thân nào an toàn, hiệu quả, uy tín và tốt nhất hiện nay

Chắc rất ít chị em không biết phim hiện đang hot hiện nay là “tình yêu không có lỗi – lỗi ở bạn thân” và nếu đã biết phim đó thì bạn chắc rằng cô nàng Katun xinh đẹp và có đôi chân dài miên man. Nhưng không, thật sự cô ấy chỉ cao có 1m55 mà thôi, nhưng với bí quyết mix đồ dưới đây bạn sẽ thấy cô nàng cao thêm ít nhất 15cm chiều cao.

Sau đây chúng tôi xin giới thiệu cho các bạn một số phương pháp mix đồ của Katun đơn giản nhưng sẽ khiến cho các bạn có một đôi chân dài miên man đúng nghĩa.

Quần jeans siêu ngắn và áo crop-top

Style này chính là phong cách Katun thường xuyên sử dụng. Với một chiếc quần jeans siêu ngắn mà fans gọi yêu là quần 5cm. Với chiều dài vừa qua vòng 3 của mình và cạp cao sẽ giúp bạn tôn lên đôi chân đạt chuẩn của mình. 

Sơ vin

Bạn hãy chọn những bộ quần áo vừa với cơ thể rồi sơ vin cùng quần hoặc váy, phương pháp này giúp tạo cho bạn một sự cân bằng cho vóc dáng,

Mặc những bộ đồ bó sát

Mặc bất kỳ một bộ đồ dáng ôm nào cũng giúp kéo dài đôi chân của các bạn. Bạn nên mặc theo lối skinny kết hợp với áo crop-top cũng như sơ vin với áo sơ mi vừa đơn giản . Vừa đơn giản, năng động nhưng cũng không kém phần xinh đẹp quyến rũ.

Với những bí quyết trên mong rằng sẽ giúp các bạn mix đồ để có đôi chân dài miên man và vẻ đẹp quyến rũ.

>>> Kem duong trang da mat

>>> Kem duong trang da toan than

>>> Kem duong trang da

Nguồn: Mỹ phẩm Lro'cre

Read More

4 ĐIỀU CHỊ EM NÊN LÀM ĐỂ CÓ THỂ “GIỮ MÃI TUỔI THANH XUÂN”

4 ĐIỀU CHỊ EM NÊN LÀM ĐỂ CÓ THỂ “GIỮ MÃI TUỔI THANH XUÂN”

5 điều dưới đây là điều chị em nên ghi nhớ để có thể duy trì sự trẻ trung ở cả thể xác và tâm hồn

Có thể bạn quan tâm:

>>> Kem dưỡng trắng da mặt nào an toàn, hiệu quả, uy tín và tốt nhất hiện nay

>>> Kem dưỡng trắng da toàn thân nào an toàn, hiệu quả và tốt nhất hiện nay

>>> Tắm trắng toàn thân nào an toàn, hiệu quả, uy tín và tốt nhất hiện nay

Ai rồi cũng sẽ trưởng thành, con người sẽ được thay đổi. Tuy nhiên, trưởng thành khác với già, trưởng thành là có sự phát triển, tiến bộ về nhiều mặt. Hãy ghi nhớ 4 điều dưới đây, bạn sẽ giữ mãi được nét thanh xuân trong vẻ đẹp bên ngoài cũng như bên trong tâm hồn.

1. Tăng cường hoạt động

Mỗi ngày nếu bạn có thể dành 15 phút để tập thể dục, bạn có thể đầy lùi được bệnh tật, thúc đẩy lưu thông máu, tăng dung tích phổi, tăng cảm giác yêu đời, nâng cao tinh thần, cũng như tăng cường dinh dưỡng tới tế bào da giúp khỏe mạnh, cơ thể tràn đầy sức sống.

2. Quan tâm tới giấc ngủ

Thiếu ngủ là nguyên nhân hàng đầu khiến bạn nhức đầu, mệt mỏi và dễ bực tức vì những lý do đâu đâu. Trong khi bạn tốn hàng đống tiền để dùng mỹ phẩm làm đẹp thì bạn có lẽ không biết rằng 1 giấc ngủ 8 tiếng mỗi ngày có thể làm điều đó hiệu quả mà không tốn 1 xu.

3. Sống chậm

Cuộc sống nhanh, nhanh và nhanh hiện nay luôn luôn khiến dây thần kinh của bạn hoạt động ở công xuất cao nhất từ đó khiến bạn bị stress, mệt mỏi. Vậy thì bạn hãy ành ra 15 phút mỗi ngày để có một khoảng trời riêng bạn sẽ thấy dễ chịu và cung cấp thêm cho bạn nguồn năng lượng nào.

4. Học cách “yêu”

Bạn có biết tình dục giúp chống lại tuổi già. Ba loại hormon được sinh ra trong quá trình quan hệ là Betaendorphine, prolactin, oxytocin giúp bạn giải tỏa căng thẳng mệt mỏi cũng như giúp bạn thoải  mái và thư giản.

Liên quan:

>>> Kem duong trang da mat

>>> Kem duong trang da toan than

>>> Tam trang toan than

>>> Kem duong trang da

Nguồn: Mỹ phẩm Lro'cre

Read More

3 thói quen này sẽ giúp bạn đẩy lùi nguy cơ mắc phải căn bệnh mất trí nguy hiểm Alzheimer

Đừng chỉ ngồi yên và chờ đợi khoa học tìm ra một thần dược cho chứng bệnh Alzheimer.

• 
  

Bạn đã bao giờ nghe đến một loại thuốc có khả năng chữa khỏi căn bệnh Alzheimer và các vấn đề liên quan đến suy giảm trí nhớ khác. Rất tuyệt đúng không? Việc các nhà khoa học tìm ra liều thuốc đó là hoàn toàn có thể, tuy nhiên các chuyên gia cho rằng chính những thay đổi trong nếp sống còn hiệu quả hơn thuốc rất nhiều.

Những bài báo gần đây trên các tạp chí TIME và The New York Times đã khám phá ra những phương pháp nhằm ngăn chặn và giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer trên toàn thế giới. Tuy nhiên các nhà khoa học vẫn chưa tìm ra một thần dược có khả năng chữa căn bệnh Alzheimer mà không gây ra tác dụng phụ.

Hầu hết họ đều cho rằng có khả năng sẽ cần nhiều loại thuốc kết hợp. Đừng chỉ ngồi yên và chờ đợi khoa học tìm ra một thần dược cho chứng bệnh suy giảm trí nhớ. Dưới đây là 3 thói quen sống mà ai cũng có thể thực hiện ngay bây giờ có thể giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh Alzheimer.

1. Hãy xây dựng thói quen ăn uống lành mạnh

Có một sự thật là những thức ăn và thực phẩm bổ sung được nạp vào cơ thể sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của chúng ta trong tương lai. Kể cả khi bạn bổ sung vitamin C đều đặn vào mỗi buổi sáng, điều đó không có nghĩa là bạn không cần ăn cam hay làm những bất cứ điều gì khác để tăng cường hệ thống miễn dịch của mình. Con người không thể chỉ dựa vào vitamin và thuốc để sống khoẻ, chúng ta cũng không thể kỳ vọng rằng có một viên thuốc thần kỳ với khả năng ngăn ngừa hoặc chữa khỏi một chứng bệnh do rất nhiều nhân tố phức tạp cấu thành.

Tôi khuyến nghị mọi người tuân theo chế độ dinh dưỡng Địa Trung Hải (Mediterranean diet). Chế độ ăn uống này bao gồm ngũ cốc nguyên cám, rau xanh, quả mọng, cá, các loại đậu, hạt, và một lượng rượu vang nhất định trong các bữa ăn hàng ngày. Một số chuyên gia tin rằng chế độ dinh dưỡng Địa Trung Hải có thể còn hiệu quả hơn cả những thứ thuốc cho căn bệnh Alzheimer ở thời điểm hiện tại. Năm 2013, một nhóm các chuyên gia sức khỏe người Anh đã gửi một lá thư tới Bộ Y tế, trong đó họ tranh luận rằng giới chức Anh nên tập trung nhiều nguồn lực hơn nữa để khuyến khích sự thay đổi trong phong cách sống của người dân.

Đồng thời theo các nhà khoa học người Đức, việc đưa dầu olive vào thực đơn hàng ngày có khả năng hỗ trợ ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh Alzheimer. Các nhà khoa học đã sử dụng những đặc tính của siêu thực phẩm (superfood: Siêu thực phẩm là những thực phẩm đặc biệt với hàm lượng cao các vitamin, khoáng chất và các hoạt chất sinh học từ thực vật; được trồng và sản xuất đặc biệt để tối đa hóa giá trị dinh dưỡng) để tạo ra các loại thuốc mới chữa bệnh Alzheimer. Nguyên nhân là bởi những chất chống oxi hóa trong quả olive có thể giúp làm chậm lại quá trình phát triển của bệnh.

2. Tăng cường tập luyện cho não

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng khi con người giữ bộ não của mình luôn trong trạng thái hoạt động thì trí nhớ của chúng ta sẽ luôn sắc bén. Đó có thể là việc học tập không ngừng, những thử thách trong công việc hay những hoạt động xã hội,... Một nghiên cứu từ Tạp chí y khoa New England đưa ra những bằng chứng vững chắc rằng trình độ học vấn càng cao thì con người càng khó mắc chứng suy giảm trí nhớ. Nguyên nhân có thể là do việc học tập sẽ khiến cho sự kết nối giữa những tế bào não trở nên mạnh mẽ hơn, những kết nối này bị yếu đi là nguy cơ khiến chứng suy giảm trí nhớ xảy ra.

Việc học một ngôn ngữ thứ hai, chơi một nhạc cụ hay chơi trò giải ô chữ đều có thể hỗ trợ hình thành những đường dẫn truyền dây thần kinh. Đồng thời hãy nghĩ đến việc chơi bài hoặc boardgame với gia đình và bạn bè. Hãy luôn thử thách bản thân với những trò chơi, ô chữ, nhạc cụ có độ phức tạp cao hơn bởi sự tăng dần độ khó sẽ khiến dự trữ nhận thức của bạn gia tăng.

Tôi cũng khuyến khích mọi người hãy dành nhiều thời gian hơn với bọn trẻ.Theo tổ chức American Society on Aging, việc vun đắp mối quan hệ với trẻ con sẽ có những tác động tâm lý tích cực đối với người trưởng thành và người lớn tuổi. Đối với những người lớn tuổi, việc thường xuyên tham gia tình nguyện với lũ trẻ sẽ giúp họ đốt cháy thêm 20% tổng lượng calories mỗi tuần, họ sẽ ít trải qua cảm giác thất bại hơn, trở nên độc lập hơn và thể hiện tốt hơn trong những bài kiểm tra trí nhớ so với những người ở cùng độ tuổi. Việc tích cực tham gia các hoạt động xã hội và trí tuệ khi còn trẻ sẽ ảnh hưởng tới cuộc sống sau khi bạn nghỉ hưu.

3. Hoạt động thể chất thường xuyên

Hầu hết chúng ta dành phần lớn thời gian trong ngày trước bàn làm việc, còn khi về nhà hoặc nghỉ cuối tuần thì chúng ta lại không vận động đủ. Việc tập thể dục hàng ngày nghe có vẻ hão huyền với một số người có lịch trình bận rộn hay những người không yêu thích tập luyệ, tuy nhiên vẫn có hi vọng cho bạn! Một nghiên cứu gần đây cho thấy chúng ta có thể gặt hái được những lợi ích từ việc cải thiện sức khỏe tổng thể về mặt tâm thần, thể chất, xã hội, chỉ bằng việc cố gắng chuyển động cơ thể nhiều hơn một chút mỗi ngày.

Hãy bắt đầu bằng việc đi bộ hàng ngày với một người bạn, hoặc đỗ xe xa hơn một chút để tạo động lực cho bản thân đi bộ thêm vài bước nữa. Hiện nay có những thiết bị tập luyện có thể giúp bạn theo dõi bước chân và gửi cảnh báo khi bạn đã ngồi quá lâu. Theo một bài báo trong tạp chí Y học Thể thao của Anh, các nhà nghiên cứu đã tìm ra rằng việc tập aerobic thường xuyên sẽ tăng cường kích cỡ của vùng hippocampus, vùng tham gia vào khả năng học tập và ghi nhớ ngôn ngữ trong não bộ.

Bạn cũng có thể tăng việc tập luyện bằng cách tham gia các lớp thể hình như Zumba hay các chương trình đa dạng về sức khỏe và tăng sức bền, như Thái Cực Quyền và các bài tập yoga trên ghế. Hãy nhớ rằng, điều gì tốt cho tim mạch cũng sẽ có lợi cho não bộ.

Tôi vẫn đầy lạc quan rằng các nhà nghiên cứu sẽ sớm tìm ra phương thuốc cho chứng bệnh suy giảm trí nhớ. Tuy nhiên đừng chỉ chờ đợi liều thuốc thần kỳ ấy. Chúng ta phải làm mọi điều có thể và ngay bây giờ để bộ não luôn khỏe mạnh, từ đó có thể giảm thiểu các tác nhân là nguy cơ khiến bệnh Alzheimer phát triển. Hãy ra những quyết định đúng đắn vì bản thân.

Muốn dậy sớm để cải thiện bản thân, hãy làm ngay những điều sau

Phong Linh

Theo Trí Thức Trẻ/HuffingtonPost

Read More

2 thần dược trị mụn, làm lành sẹo từ thiên nhiên

2 phương pháp trị mụn từ dâu tằm và rau má chính là biện pháp giúp cứu cánh cho làn da sẹo, mụn của bạn

Xem thêm:

>>> Kem dưỡng trắng da mặt nào an toàn, hiệu quả, uy tín và tốt nhất hiện nay

>>> Kem dưỡng trắng da toàn thân nào an toàn, hiệu quả và tốt nhất hiện nay

>>> Tắm trắng toàn thân nào an toàn, hiệu quả, uy tín và tốt nhất hiện nay

Đám mụn đáng ghét hay những vết sẹo do mụn để lại khiến nhan sắc của bạn bị phai mờ. Nhưng hôm nay, với 2 phương pháp mà Lro’cre muốn giới thiệu thì vấn đề đã được giải quyết một cách dễ dàng. Xem nhé!

1. Trị mụn bằng rau má

Rau má là một nguyên liệu từ lâu đã được biết đến với khả năng làm mát, thanh lọc cũng như giải độc cho cơ thể nhưng chắc rằng bạn đã biết phương pháp trị mụn và làm mờ sẹo vô cùng hiệu quả.

Thực hiện:

– Rửa sạch rau má và cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn

– Dùng giấy lọc lọc lấy phần nước cốt

– Sau khi đã được làm sạch da mặt thì bạn lấy phần bã rau má thoa đều lên mặt

– Sau 15-20 phút cho các chất ngấm vào da rồi rửa sạch da mặt bằng nước ấm

Thực hiện 2 lần/tuần để mang lại hiệu quả tốt. Có thể kết hợp với uống nước ép rau má pha thêm một xíu đường để tăng hiệu quả từ bên trong.

2. Trị mụn bằng dâu tằm

Là nguyên liệu trị sẹo, mụn nhưng lại ít được nhiều người biết tới nhưng thực ra chúng có khả năng trị mụn và mờ sẹo hiệu quả. Nếu muốn trị mụn ngoài da, bạn hay sử dụng lá dâu tằm, muốn cung cấp chất dinh dưỡng giúp làn da trắng sáng từ sâu bên trong thì hãy chọn nước ép dâu tằm, sẽ rất hiệu quả đó.

Thực hiện: 

– Bạn lấy một nhúm là dâu tằm và cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn

– Cho thêm 1 chút nước cốt chanh tươi vào hỗn hợp vừa được tạo

– Trộn đều 2 nguyên liệu với nhau thành một hỗn hợp sánh mịn rồi đắp lên vùng da bị mụn, sẹo do mụn để lại

– Sau 15-20 phút cho các chất ngấm vào da rồi rửa sạch lại da mặt bằng nước mát

Kiên trì thực hiện mỗi tuần 2-3 lần để đem lại hiệu quả tốt hơn.

Liên quan:

>>> Kem duong trang da mat

>>> Kem duong trang da toan than

>>> Tam trang toan than
>>> Kem duong trang da

Nguồn: Mỹ phẩm Lro'cre

Read More

Nếu sếp chê bạn lười biếng và làm việc kém hiệu quả, hãy cho sếp đọc bài viết này ngay!

Thực tế đã chứng minh làm việc "hùng hục" không đồng nghĩa với hiệu quả công việc cao.

Bên cạnh thực tế cho thấy càng ngày càng có nhiều người đang biến bàn làm việc của mình thành ngôi nhà thứ 2, thì một nghiên cứu lại đưa ra lời khuyên nên làm điều ngược lại: Có lẽ chúng ta nên chọn một cách tiếp cận khác đối với công việc của mình, đó là làm việc ít đi.

Nghiên cứu thú vị này được thực hiện bởi K. Anders Ericsson, một trong những chuyên gia đầu ngành của lĩnh vực Tâm lý trong công việc.

Rất nhiều thí nghiệm được thực hiện trong nghiên cứu của ông đã chỉ ra rằng, mỗi ngưởi chỉ có thể tập trung vào công việc của mình trong khoảng thời gian từ 4 – 5 tiếng liên tục trước khi rơi vào trạng thái uể oải, làm việc không hiệu quả.

Một khi người đó đã qua khoảng thời gian hiệu quả công việc ở mức đỉnh cao, anh ta sẽ có xu hướng trở nên mệt mỏi và làm việc vật vờ.

Tuần làm việc quá dài có thể khiến bạn trở nên “quá tải”

Theo Ericsson, nếu một người thường xuyên bị đẩy ra khỏi khoảng thời gian tập trung tối đa, anh ta sẽ có nguy cơ hình thành một vài thói quen xấu.

Tổi tệ hơn nữa, những thói quen xấu này thậm chí còn có khả năng làm ảnh hưởng đến khoảng thời gian năng suất của mỗi người. Khi đó, ngay cả việc thực hiện biện pháp rút ngắn giờ làm để nâng cao hiệu quả cũng sẽ trở nên vô ích.

Có rất nhiều bằng chứng trong thực tế cho thấy việc rút ngắn tuần làm việc sẽ giúp người ta gặt hái được nhiều thành quả hơn.

Ryan Carson, CEO của Công ty Giáo dục Công nghệ Treehouse (một công ty chuyên cung cấp các khóa học về công nghệ), từng chia sẻ rằng, các nhân viên trong công ty ông dường như làm việc hiệu quả hơn kể từ khi chính sách tuần làm việc 32 giờ được thực thi vào năm 2006. Carson tin rằng, việc bắt buộc các nhân viên của mình làm việc tới 40h/tuần là một hành động vô nhân đạo.

Ryan Carson

Tuy thực hiện giảm giờ làm, song Treehouse không hề gặp phải bất kỳ khó khăn nào trong việc làm ăn của mình. Chính sách này không chỉ khiến các nhân viên thêm yêu quý và nhiệt huyết với công việc, mà còn giúp doanh thu hằng năm của họ duy trì ở con số hàng triệu USD.

Một câu chuyện tương tự cũng đã xảy ra tại Reusser Design, một công ty phát triển phần mềm tại Mỹ.

Vào năm 2013, công ty này cũng đã thực hiện rút ngắn tuần làm việc xuống còn 4 ngày/tuần. Mặc dù ngày làm việc bị kéo dài hơn để bù cho ngày thứ 6, thế nhưng người sáng lập công ty, Nate Reusser vẫn khẳng định năng suất công việc đã tốt hơn một cách rõ rệt.

Một số bằng chứng cũng cho thấy, giải pháp cho vấn đề suy giảm sự tập trung trong công việc không chỉ là cắt giảm giờ làm mà còn nằm ở cách các nhà lãnh đạo phân bổ thời gian làm việc của nhân viên trong công ty mình.

Cựu Thống đốc bang Utah, Hoa Kỳ, Jon Huntsman đã từng đưa ra một bằng chứng cho quan điểm này.

Năm 2008, ngay giữa cuộc khủng hoảng tài chính đang làm đất nước này điêu đứng, Huntsman đã thực hiện kế hoạch tổ chức lại tuần làm việc từ 5 ngày 8 tiếng sang 4 ngày 10 tiếng.

Jon Huntsman, Cựu Thống đốc bang Utah, Hoa Kỳ

Các thay đổi này một mặt đã giúp chính quyền tiết kiệm một khoản tiền lớn trong thời kì khó khăn qua việc cắt giảm một số tài nguyên và năng lượng sử dụng trong các tòa công sở. Mặt khác, chúng còn góp phần gia tăng tinh thần làm việc cho các nhân viên khi họ được tận hưởng thêm các ngày nghỉ và không còn phải vất vả chen lấn trong giờ tắc đường.

Nghiên cứu cũng chỉ ra rằng, không chỉ người lớn mà trẻ nhỏ cũng có thể được hưởng rất nhiều lợi ích từ việc chỉ học 4 ngày/tuần.

Một nghiên cứu được công bố vào năm trước cho thấy, điểm số các bài kiểm tra của những học sinh lớp 4 và lớp năm đã tiến bộ đáng kể sau khi các em này chỉ phải học 4 ngày/tuần. Nói cách khác, học sinh sẽ gặp phải nhiều vấn đề về tập trung khi phải cố găng giải quyết các bài tập khó ở trên lớp trong một khoảng thời gian dài.

Rõ ràng, mỗi người không cần phải làm việc tới 40 giờ mỗi tuần để đạt được hiệu suất tối đa trong công việc. Có lẽ chúng ta nên để ý dến bản thân mình nhiều hơn mỗi khi cảm thấy bị “quá tải” và cân nhắc đến việc cắt giảm tuần làm việc của mình.

Thành NT

Theo Trí Thức Trẻ/BI

Read More

Những “bóng ma” vô gia cư ở Tokyo

Có khoảng 1.500 người vô gia cư trong khu vực Tokyo mở rộng. Đây là con số đáng báo động với chính phủ Nhật.

•  

Từng là trưởng nhóm phát triển sản phẩm tại một công ty lớn của Nhật, Natsuyo Tokoda không bao giờ nghĩ rằng sẽ có ngày cô bị lâm vào cảnh không nhà và phải đi xin ăn từng bữa.

Sinh ra trong một gia đình bình thường ở Tokyo, cô cũng học đại học rồi đi làm như bao cô gái khác, tuy nhiên cha cô ốm rồi đến lượt mẹ cô ốm cần người chăm sóc đã khiến cô phải nghỉ việc ở nhà và dồn mọi tài sản để chữa bệnh cho cha mẹ.

Cha mẹ cô lần lượt qua đời, còn cô ngày một khánh kiệt. Cuối cùng, người chủ thuê nhà đã đuổi cô ra khỏi nhà sau khi cô không trả được tiền thuê nhà 2 tháng liên tiếp.

Ở độ tuổi 46, Natsuyo không có hy vọng kiếm được việc làm bởi cô đã quá già và nghỉ việc đã gần 10 năm, các kỹ năng kiến thức đã mất hết. Cuộc đời của một trưởng nhóm phát triển sản phẩm giờ đây là chuỗi ngày lang thang góc này phố khác, nơi trú chân mỗi đêm là các nhà ga lớn.

Ở trong tình cảnh khốn khó như vậy nhưng Natsuyo lại không có đủ điều kiện để xin vào ở nhà xã hội của chính phủ, họ tính toán rằng cô có nghề nghiệp và từng có tài sản nên không được phép vào đây ở.

Từ câu chuyện của Natsuyo, rõ ràng, có một sự vênh nhau giữa số liệu thống kê của chính phủ và thực tế. Những người vô gia cư tại Tokyo từng được nhiều nhà báo nước ngoài gọi là những bóng ma bởi họ cố gắng trú ẩn vào ban ngày và chỉ ra ngoài khi màn đêm buông xuống.

Trong thông báo mới nhất từ chính phủ Nhật, các nỗ lực giải quyết tình trạng không nhà cửa của chính quyền Tokyo đã mang lại nhiều kết quả tốt. Tuy nhiên giới phân tích chỉ trích rằng cách thống kê của chính phủ có vấn đề và khẳng định thực tế tồi tệ hơn như thế nhiều.

Tokyo công bố số người vô gia cư tại Tokyo, phải sống tại công viên, lề đường và các nhà ga tàu trong 23 quận của Tokyo mùa đông năm 2015 là 744, thấp hơn 34 người so với mùa đông trước đó. Tokyo thường thu thập số liệu vào mùa hè và mùa đông hàng năm.

Chính quyền Tokyo khẳng định họ đã giúp được nhiều người vô gia cư tìm được việc làm, ví như quét dọn hay bảo vệ, chính vì vậy số người vô gia cư giảm sâu. Tuy nhiên số người vô gia cư không giảm đồng đều tại tất cả các khu vực. Tại những khu vực kinh doanh mua bán sầm uất nhất như Shibuya hay Shinjuku, số lượng người vô gia cư tăng đột biến.

Trong khi đó, số lượng người vô gia cư trong khu vực Tokyo mở rộng tăng lên con số 1.473.

Theo ông Takuya Kitabatake, người đứng đầu Tổ chức nghiên cứu và hỗ trợ người vô gia cư (ARCH), con số 1.500 người vô gia cư thực sự đáng báo động và chính phủ Nhật thực sự cần phải sớm hành động quyết liệt để giải quyết tình trạng trên.

Cùng lúc với khi chính quyền Tokyo tiến hành khảo sát về người vô gia cư, tổ chức ARCH cũng thực hiện cuộc khảo sát riêng, và con số thống kê tại riêng 3 quận Shibuya, Shinjuku và Toshima đã cho thấy 671 người đang sống trong cảnh không có nhà ở.

Tuy nhiên ARCH khẳng định con số thực tế còn lớn hơn thế gấp nhiều lần. Kết quả khảo sát cho thấy những người lang thang tại các khu vực này ban ngày không giống với ban đêm. Nhiều người cố gắng ẩn mình vào ban ngày vì sợ người quen cũ nhìn thấy họ.

Cũng theo ARCH, có đến hơn 700 người trú chân tại các khu vực ven sông vào ban ngày, chỉ đến đêm họ mới vào các nhà ga để ngủ.

Cách đây 1 thập kỷ, tại Nhật có khoảng 25 nghìn người vô gia cư, và khoảng 1/5 trong số đó sống ở Tokyo. Cuộc khủng hoảng kinh tế thập niên 1990 đã khiến số người vô gia cư tại Nhật tăng gấp đôi chỉ sau 5 năm. Dù những con số ước tính gần đây cho thấy, số lượng người vô gia cư giảm, nhưng không ai có thể chắc chắn với những vấn đề kinh tế hiện tại, số lượng người vô gia cư có thể tăng chóng mặt trong thời gian tới.

Khoảng 95% số người vô gia cư tại Nhật là đàn ông trung niên. Nguyên nhân chính đằng sau tình trạng này chính là việc xã hội Nhật coi trọng và muốn đàn ông kiếm tiền. Chính vì vậy, các công ty thường ưu tiên tuyển dụng nam thanh niên trẻ tuổi.

Cho đến trước thập niên 1990, Nhật gần như không có người vô gia cư, nhưng họ đã lâm vào cảnh khốn cùng do các đợt khủng hoảng kinh tế liên miên trong thập niên này. Tại Osaka, sự suy thoái của ngành xây dựng khiến hàng nghìn công nhân xây dựng không có việc làm.

Theo các số liệu thống kê chính thức, Osaka có khoảng 7.700 người vô gia cư trên đường phố và hơn 10 nghìn người khác đang sống lang bạt mà cơ quan thống kê không thể tìm hiểu được hết. Thế nhưng sẽ hiếm khi bạn có thể nhìn thấy họ trên phố, họ thường ẩn mình tại các khu vực ngoại ô xa và đến buổi tối mới vào thành phố kiếm các nhà ga để ngủ đêm.

Đã có nhiều tổ chức xã hội đứng ra tổ chức các hoạt động thiện nguyện, nấu cơm cho người vô gia cư ăn mà chỉ thu mỗi tháng 1 nghìn yên, tức 200 nghìn đồng Việt Nam. Và dù các con số từ chính phủ cho thấy số người vô gia cư giảm thì các tổ chức này lại cho biết, số lượng người đến xin đóng tiền để được ăn cơm ở nơi họ tăng gấp đôi chỉ sau 1 năm.

 

Ngọc Thanh

Theo Trí Thức Trẻ

Read More